Instrucciones

Diagrama 1. Disposición de la instalación
Configuración
- Área de 20x15 yardas. 8 maniquíes / bastones
- Los jugadores se colocan como se muestra arriba (esqueleto de una formación). Cada jugador sigue su pase a la siguiente estación.
- Tras la finalización de un circuito, el siguiente circuito comienza automáticamente.
- Los jugadores ejecutan varios patrones de pase según las indicaciones del entrenador.
Puntos de entrenamiento
- Cruza el frente de los defensores. atacando el espacio frente a ellos.
- Cuello y espalda arqueada para generar energía.
- Carrera en ángulo procedente de una posición de lado ciego detrás del defensor.
- Dirigir la pelota hacia las esquinas
- Carreras de poste lejano curvas que llegan tarde.
- Empeine rematar empujando el balón hacia una esquina.
- Dirige la pelota hacia atrás a través del movimiento gks.
- Cabeza la pelota en la parte superior del salto.
- Servicio en un área de "segundo seis" patio.
- El servicio amplio debe estar en el área de la 2ª 6ª yarda.
- Serenidad frente a la portería.
- Comunicación de la pareja atacante para establecer carreras al poste cercano y lejano.
Progresiones

Diagrama 2. Progresión al cruce desde áreas amplias
- Servicio desde bordes del área de penalti con ambos jugadores atacando la misma entrega.