Sesión: AO.19 / AO.20 / AO.21 (598)
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Objetivos de ejercicio
- Mejorar el remate de los cruces.
- Desarrolle juegos de combinación en áreas amplias.
- Entrenamiento de velocidad (aptitud anaeróbica).
Sesión: AO.19 / AO.20 / AO.21 (598)
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Objetivos de ejercicio
Instrucciones
Diagrama 1. Disposición de la instalación
Configuración
Puntos de entrenamiento