Sesión: DO.013
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Objetivos de ejercicio
- Desarrollando una buena forma defensiva en el medio campo.
- Desarrollando la capacidad de prevenir pases penetrantes.
- Desarrollar un conocimiento de los principios de la defensa en los jugadores.
Organización
Diagrama 1. Disposición de la instalación
Preparar
- 40 x 30 años O 30 x 20 años para jugadores más jóvenes.
- Equipo rojo y blanco contra amarillo en el diagrama de arriba.
- 3 centrocampistas rojos están defendiendo arriba contra los otros dos equipos que juegan juntos actuando como blancos en cada extremo.
- Entrenador o entrenador asistente colocado en la línea lateral.
- En el diagrama de arriba, el mediocampo juega con dos DMF y un AMF para simular un mediocampo 4-3-3.
- Juegos de 5 minutos y luego cambia los roles.
Instrucciones
- El equipo amarillo y blanco intentan jugar penetrando pases entre sí a través de la parrilla donde defiende el equipo rojo.
- Todos los pases deben estar en el suelo.
- Los objetivos pueden jugar de lado a lado y no pueden ser tacleados por el equipo defensor.
- El equipo defensor es libre de presionar a los miembros del equipo amarillo y blanco tan cerca como lo necesiten (pero no puede taclear).
- Si un pase penetrante se realiza con éxito, el equipo defensor (es decir, el mediocampo) gira y defiende contra el equipo objetivo opuesto.
- Si el equipo defensor (Mediocampo) intercepta un pase o gana la pelota, pasa la pelota al entrenador para un punto.
Scoring
- Los equipos objetivo juegan un pase exitoso a través del equipo defensor rojo al otro equipo objetivo.
- Si el equipo defensor (Mediocampo) intercepta un pase o gana la pelota, pasa la pelota al entrenador para un punto.
Puntos de entrenamiento
- ¡Evite los pases penetrantes hacia adelante!
- El mediocampo debe mantenerse organizado e intentar no cruzarse.
- El mediocampista más cercano debe aplicar presión inmediatamente sobre el balón sin comprometerse demasiado a reducir las opciones del jugador en posesión de pasar hacia adelante.
- Los otros dos defensores ocupan buenas posiciones de apoyo en relación con el jugador que presiona para bloquear pases y proporcionar cobertura.
- Cuando el balón pasa lateralmente, los jugadores necesitan comunicarse y mantener la presión sobre el balón. Esto implicará cambiar al defensor que presiona.
- Cuando la pelota se juega de forma abierta, debe tenerse en cuenta si se debe forzar hacia afuera hacia la línea de banda o hacia adentro hacia los otros defensores mientras se sigue previniendo un pase hacia adelante como prioridad.
- Cuando la pelota está con un jugador objetivo ancho, la unidad defensora debe deslizarse junta para permanecer compacta y bloquear cualquier canal de pase.
- La comunicación es clave.
Progresiones
- Coloque un jugador CM contrario en el medio del área de juego que juegue con los equipos objetivo. Los jugadores objetivo pueden jugar contra este jugador, quien luego puede pasar hacia adelante para completar el pase penetrante o retroceder para mantener la posesión. Este jugador puede ser abordado/desafiado por los tres del mediocampo.
- Coloque 2 jugadores CM en el centro para aumentar aún más la dificultad.
- Desarrollar el control y la capacidad de regate de los jugadores.
Variaciones
- Consulte el Diagrama 2. El mismo ejercicio se puede realizar con un cuatro en el centro del campo (es decir, desde un 4-4-2) en una configuración de diamante o plana. Este sería el mismo formato para otras formaciones que pueda usar su equipo.
Diagrama 2. 4-4-2 Configuración del mediocampo