Ejercicios de Fútbol
Simulacros de fútbol ejemplos de la biblioteca de la sesión.
La actividad de posesión se centra en los movimientos de rotación y los intercambios de paso agudos.
Leer más Construir Play Out of the Back en una configuración de rondo que te lleva a jugar como mediocampista.
Leer más Estructura básica de los rondos desglosada en un formato simple e introductorio.
Leer más Desarrollar la coordinación y el juego de vinculación entre las unidades defensoras y centrocampistas cuando estén en posesión.
Leer más Actividad basada en la posesión con cambio de juego (Cambio del punto de ataque) con transición.
Leer más Desarrollar Patrones de Paso en y a través de las áreas del medio campo.
Leer más Posesión de actividad diseñada para desarrollar la velocidad de juego y el ritmo. También se enfoca en crear efectivamente el espacio y apoyar ángulos alrededor del portador de la pelota.
Leer más Jugando en y por medio del campo y por áreas centrales compactas. Desarrollar la relación entre los centrocampistas centrales.
Leer más Desarrollo de la posesión a través de áreas del medio campo apretado. Estableciendo relaciones jugando en el mediocampo.
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Quienes somos
La práctica de fútbol debería ser una combinación de entrenamiento técnico y táctico para todos los grupos de edad (pero debe ser específica para esa agrupación de edades). Una buena práctica debe desarrollar y entrenar los componentes técnicos, de habilidad, físicos y mentales del juego. PSC está diseñado para ayudar a crear ideas de sesiones de entrenamiento de fútbol que entrenan a todos estos en planes de sesiones económicos y holísticos. Nuestra extensa biblioteca de ejercicios y ejercicios de fútbol, juegos pequeños en un formato de búsqueda que se puede agregar a un calendario de entrenamiento para su equipo o programa. Desde U-10 hasta adultos (secundaria, universidad, equipos profesionales). Habilidades como pasar, disparar, cruzar pueden ser entrenados en ejercicios técnicos. Además, se proporcionan ejercicios de calentamiento, formación y acondicionamiento físico.