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  • Taladros de fútbol y taladros Fútbol

    Taladros de fútbol y taladros Fútbol

    Ejercicios de fútbol para entrenamiento de fútbol en la juventud al fútbol profesional. Ejercicios técnicos y tácticos Taladros, Juegos caras pequeñas, Fases del Juego y Entrenamiento funcional.

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    JUEGOS CARAS PEQUEÑOS

    Fútbol pequeños juegos para entrenar tanto atacar y defender los conceptos y principios del juego.

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    Entrenamiento Funcional

    Atacar y defender ejercicios funcionales para el fútbol implican la formación de una posición y función específica. El entrenamiento de las demandas específicas para determinados puestos y unidades del equipo.

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    FASES DEL JUEGO

    Las Fases de Juego son prácticas de fútbol más realistas diseñadas para simular secciones específicas de juego dentro de un partido real. Aquí entrenamos a las unidades ya todo el equipo entendiendo los principios del juego y la comprensión táctica.

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    ADECUACIÓN DEL FÚTBOL

    Los jugadores de fútbol necesitan una combinación de la capacidad aeróbica y anaeróbica. Posicional entrenamiento y ejercicios de musculación específica son fundamentales para la teoría moderno gimnasio.

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    Ejercicios técnicos en formatos opuestas y sin oposición para enseñar las habilidades fundamentales del juego.

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    Ejercicios tácticos, pequeños juegos y tutoriales sobre tácticas de fútbol y la incorporación de las personas en las sesiones de entrenamiento.

Ejercicios de Fútbol & Soccer CoachingSesiones ejercicios.

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Un equipo de profesionales asesores internacionales de fútbol: UEFA, FA, USSF calificado proporcionará ejercicios de fútbol en línea y sesiones de práctica de fútbol en un recurso completo como entrenador de fútbol.

Ajax Pass y Movimiento Juego

 
Objetivo de siembra (s)
  1. Para tren que pasa y el movimiento de apoyo.
  2. Para entrenar a los jugadores para mantener la posesión.
  • Perforar No:SSG2
  • Años:12-Adultos
  • No hay jugadores:        8+
  • Grado de dificultad:Medio
  • Area / hora:20x40yrds (25mins)
Diagrama 1

 ORGANIZACIÓN:
Marcar un grid es 20 x 40yrds, dependiendo de la edad y la habilidad de los jugadores. Juega 4vs4, 5vs5 o incluso 6vs6. El tamaño del campo para este pequeño juego de cara puede ser modificado en función del número de jugadores, su edad y nivel de habilidad. El campo de entrenamiento está dividido mediante conos en sectores triángulo 4.
INSTRUCCIONES:

Equipos 2 competir para tratar de anotar en las porterías de fútbol. El estado del juego es que cada vez que se hace un pase, el jugador debe pasar a otro triángulo (sector) si quieren recibir el balón. Si violan esta regla y obtener la pelota pasó de nuevo a ellos en el mismo triángulo y luego un tiro libre se concede a otro equipo.

  1. Reproductor A1 pasar al jugador a seguir.
  2. Antes de poder recibir el balón de nuevo en esta posesión, A1 tiene que mudarse a otra zona triangular.
  3. A2 pasa a A3 y luego tiene que trasladarse a otra zona también antes de poder recibir el balón por segunda vez (en este ejemplo, A2 mueve en la misma zona que ocupa A3.)
 
PUNTUACIÓN:
Puntuación de los objetivos regulares. Progresiones de puntuación pueden ser las siguientes: punto de 1 para un acabado tacto de dos puntos y 2 para un acabado de un solo toque.
 
PRINCIPALES PUNTOS DE COACHING:
  1. Un buen apoyo para el jugador con la pelota, se mueve con él / ella apoyará.
  2. Pasar y pasar de inmediato para apoyar en el que se hizo el pase.
  3. Extienda el ataque.
 
PROGRESIONES:
  1. Juega dos toques.
VARIACIONES:
  1. En lugar de una meta en cada extremo, 2 metas más pequeñas se pueden configurar en cada lado de la línea de gol.
 
Notas y observaciones:
Mantenga un ojo en los jugadores después de pasar la pelota y ser fuerte para otorgar tiros libres cuando se infringe la regla. Habrá cada vez menos tiros libres como el juego continúa. Este ejercicio fútbol debería animar a sus jugadores para ofrecer un buen movimiento y apoyo después de hacer un pase.
 Los gráficos del fútbol se han hecho con easy Sports-Graphics (www.sports-graphics.com)
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