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    Taladros de fútbol y taladros Fútbol

    Ejercicios de fútbol para entrenamiento de fútbol en la juventud al fútbol profesional. Ejercicios técnicos y tácticos Taladros, Juegos caras pequeñas, Fases del Juego y Entrenamiento funcional.

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    Fútbol pequeños juegos para entrenar tanto atacar y defender los conceptos y principios del juego.

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Ejercicios de Fútbol y Soccer CoachingSesiones ejercicios.

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Prevenir Forward Play (4vs2)

Objetivo de siembra (s)
  1. Desarrollar la defensa técnica como individuo.
  2. Desarrollar la defensa en un grupo pequeño (pares).
  3. Desarrollar un conocimiento básico de la defensa en un grupo pequeño.
  • Perforar No:DEF12
  • Años:11-adulto
  • No hay jugadores:6 / grupo (grupos 2 se muestra a continuación)
  • Grado de dificultad:Moderado
  • Area / hora:18x18 patio rejilla
Diagrama 1 - Disposición para jugadores 12

ORGANIZACIÓN:

Para un grupo de jugadores 12 establecido dos redes de 18x18yrds. Cada rejilla se divide a continuación, más en 4 zonas más pequeñas. Los dos equipos atacando en cada cuadrícula ocupan uno de estos segmentos. Bolas deben ser colocados alrededor de los bordes de la zona de juego.

INSTRUCCIONES:

Los atacantes deben permanecer en el segmento que se les asigna. Los defensores (rojo) son libres de moverse en todos los segmentos. Los defensores adpot una posición de partida central y tratar de interceptar a través de pasos para el equipo atacante contrario.Los defensores no se les permite hacer frente a. los equipos atacantes deben hacer por lo menos un pase de (lateral), antes de jugar el pase pase al equipo atacante contrario.

Si los defensores interceptar el balón dos veces cambian los papeles con dos de los jugadores de ataque del mismo color.

PUNTUACIÓN:
N / A
PRINCIPALES PUNTOS DE COACHING:
  1. Organizar de forma rápida y temprana para detener la penetración.
  2. Póngase en línea con cualquier posible pase hacia adelante para bloquear.
  3. Colóquese maniobras, caminos secundarios en, baja (rodillas flexionadas), los ojos en la pelota, etc
  4. Presión inmediata sobre el balón para detener el pase hacia adelante recta.
  5. 2nd defensor apoya cortando el pase en diagonal al atacante en la esquina opuesta. Metiendo y dejar a un poco como se muestra en el diagrama.
  6. Cierre el balón rápidamente para reducir los ángulos de paso.
  7. Permanecer en los dedos del pie para adaptarse a los movimientos del atacante por lo que el defensor puede cambiar el posicionamiento rápido.
  8. Cuando los atacantes pasan a la plaza el baile de los dos defensores intercambian roles.
 
PROGRESIONES:
  1. Los defensores pueden participar en un balón y ganar la posesión de esa manera también.
 
VARIACIONES:

  1. Para hacer este ejercicio más difícil, jugar dentro de una red 18x18yrd y que los cuatro atacantes juegan en forma de diamante. Los dos defensores presionan de forma normal.
  2. Los defensores deben driblar a una de las líneas exteriores de la parrilla y colocar un pie en la parte superior de la pelota para forzar un cambio a atacar.
Notas y observaciones:

Explicar a fondo y demostrar la primera vez que los movimientos de los dos defensores. El "efecto pistón". Uno pasos uno y gotas. Asegúrese de que los defensores entienden sus roles. los defensores deben reaccionar de inmediato a la postion de la pelota y se ajuste a su posicionamiento como la pelota está viajando.

Desarrollar una intensidad defensiva y el deseo de dejar la oposición. Deslizar para bloquear pases, etc!

Los gráficos del fútbol se han hecho con easy Sports-Graphics (www.sports-graphics.com)
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