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  • Taladros de fútbol y taladros Fútbol

    Taladros de fútbol y taladros Fútbol

    Ejercicios de fútbol para entrenamiento de fútbol en la juventud al fútbol profesional. Ejercicios técnicos y tácticos Taladros, Juegos caras pequeñas, Fases del Juego y Entrenamiento funcional.

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    JUEGOS CARAS PEQUEÑOS

    Fútbol pequeños juegos para entrenar tanto atacar y defender los conceptos y principios del juego.

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    Entrenamiento Funcional

    Atacar y defender ejercicios funcionales para el fútbol implican la formación de una posición y función específica. El entrenamiento de las demandas específicas para determinados puestos y unidades del equipo.

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    FASES DEL JUEGO

    Las Fases de Juego son prácticas de fútbol más realistas diseñadas para simular secciones específicas de juego dentro de un partido real. Aquí entrenamos a las unidades ya todo el equipo entendiendo los principios del juego y la comprensión táctica.

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    ADECUACIÓN DEL FÚTBOL

    Los jugadores de fútbol necesitan una combinación de la capacidad aeróbica y anaeróbica. Posicional entrenamiento y ejercicios de musculación específica son fundamentales para la teoría moderno gimnasio.

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    Ejercicios técnicos en formatos opuestas y sin oposición para enseñar las habilidades fundamentales del juego.

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    Ejercicios tácticos, pequeños juegos y tutoriales sobre tácticas de fútbol y la incorporación de las personas en las sesiones de entrenamiento.

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La defensa de los principios de Juego

 
Objetivo reunión (s)
  1. Desarrollar la comprensión de los principios de Defensa Play.
  2. Para desarrollar una comprensión de retardo, Profundidad, Concentración (compactación), Balance, Disciplina / Paciencia en la fase de defensa.
Video Tutorial
 
PRINCIPALES PUNTOS DE COACHING:
  1. Retrasar - La capacidad para evitar que la bola se juega hacia adelante rápidamente. Un jugador necesita presionar para reducir el tiempo y el espacio del atacante para evitar que la pelota sea jugada hacia adelante. Esto es especialmente importante cuando se superaban en número a los que el equipo pueda volver a dar forma a una pérdida de la posesión apropiada.
  2. profundidad - Reducir el espacio detrás del jugador pressuing. Proporcionar apoyo en defensa. Estos jugadores no proporcionan la presión en el balón, sino que apoyan el jugador desafiante. Su posición con respecto al jugador presionar depende de la situación y la parte del campo que están apoyando el jugador defensivo pulg apoyo es generalmente mucho más apretado que atacar apoyo.
  3. Concentración / Compactación - El movimiento de los jugadores para concentrarse en un área del campo vunerable a oportunidades de gol. La mayoría de los equipos por lo general caen en la pérdida de la posesión y recuperan hacia su propia portería. Los jugadores deben hacer tiradas hacia su propia portería y el lado objetivo de la pelota si se desea.
  4. Equilibrar - Para cancelar la amenaza de la movilidad proporcionada por el delito, el balance es requerido por el equipo defensor de mantener la forma defensiva. Equilibrio es una extensión del retraso y apoyo. Jugadores de equilibrio proporcionan apoyo adicional. Esté preparado para dejar el lado débil jugadores atacantes sin marcar para equilibrar el lado fuerte del campo.
  5. Disciplina / Paciencia - Los jugadores defensores deben ser pacientes y evaluar el riesgo involucrado en la disputa del balón. Una línea de defensa bien estructurada puede convertirse rápidamente en disorganzied con un desafío temerario. Los jugadores tienen que ejercer el control y la contención y reajustar su forma a escenarios cambiantes. Los jugadores también deben estar alerta a sus alrededores en todo momento (encendido!).
  6. Previsibilidad - Movimientos defensivos deben alentar / forzar al equipo atacante a jugar en lugares específicos en el campo. Canalización juego en determinadas áreas bien defendido o zonas menos importantes del campo hace juego previsible y aumentar las posibilidades de recuperación de la posesión o disminuye las amenazas de gol.
 
Diagrama 1 - Delay
Diagrama 2 - Profundidad (Apoyo)
Diagrama 3 - Concentración / Compactación
Diagrama 4 - Balance
Diagrama 5 - Disciplina / paciencia
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