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  • Taladros de fútbol y taladros Fútbol

    Taladros de fútbol y taladros Fútbol

    Ejercicios de fútbol para entrenamiento de fútbol en la juventud al fútbol profesional. Ejercicios técnicos y tácticos Taladros, Juegos caras pequeñas, Fases del Juego y Entrenamiento funcional.

  • JUEGOS CARAS PEQUEÑOS

    JUEGOS CARAS PEQUEÑOS

    Fútbol pequeños juegos para entrenar tanto atacar y defender los conceptos y principios del juego.

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    Entrenamiento Funcional

    Atacar y defender ejercicios funcionales para el fútbol implican la formación de una posición y función específica. El entrenamiento de las demandas específicas para determinados puestos y unidades del equipo.

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    FASES DEL JUEGO

    Las Fases de Juego son prácticas de fútbol más realistas diseñadas para simular secciones específicas de juego dentro de un partido real. Aquí entrenamos a las unidades ya todo el equipo entendiendo los principios del juego y la comprensión táctica.

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    ADECUACIÓN DEL FÚTBOL

    Los jugadores de fútbol necesitan una combinación de la capacidad aeróbica y anaeróbica. Posicional entrenamiento y ejercicios de musculación específica son fundamentales para la teoría moderno gimnasio.

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    Ejercicios técnicos

    Ejercicios técnicos en formatos opuestas y sin oposición para enseñar las habilidades fundamentales del juego.

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    Ejercicios y rutinas tanto para pre-juego y pre-práctica con el fin de evitar lesiones, aumentar el rendimiento y la concentración mental.

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    Ejercicios tácticos, pequeños juegos y tutoriales sobre tácticas de fútbol y la incorporación de las personas en las sesiones de entrenamiento.

Ejercicios de Fútbol y Soccer CoachingSesiones ejercicios.

Este sitio está dedicado a los ejercicios de fútbol profesional y la formación de entrenadores en todo el mundo.


Un equipo de profesionales asesores internacionales de fútbol: UEFA, FA, USSF calificado proporcionará ejercicios de fútbol en línea y sesiones de práctica de fútbol en un recurso completo como entrenador de fútbol.

Artículos

La explotación de los escenarios Wing 1vs1 (Arsenal)

Fútbol Entrenadores de Fútbol Juego

Objetivo (s)
Organización
1) Formar un equipo de técnicas de acabado de fútbol.
2) Formar un equipo en técnicas de cruce de fútbol.
3) Desarrollar la capacidad de ancho del jugador para vencer a los oponentes 1vs1 y entregar una cruz.
El uso de un campo de fútbol media aprox. 40x50yrds (50yrds ancho) configurado con zonas 3 que se pueden distinguir a los jugadores (canales cruce 2, A & B).
Dividir los equipos en 7vs7 (4 jugadores de campo centrales, reproductores de ancho 2 y un portero). Si más jugadores están disponibles a agregar a la zona central. Si hay un número impar se puede jugar con un jugador neutral en la zona central.
Instrucciones
Equipos 2 competir para tratar de anotar en las porterías de fútbol bajo la restricción de que el jugador debe tener una puntuación final de una cruz.
El objetivo sólo cuenta si se sigue un centro desde la zona del flanco.
Los jugadores en la zona central no pueden ir en la línea de mitad de camino. Así juegan 2vs2 en cada campo.
El jugador flanco que no tiene la posesión del balón es semi-activa(Sólo pueden bloquear cruces, no pueden hacer frente a).
La pelota debe ser jugada en el área central antes de que se reproduce en la zona A o B. ¿Puede exigir un número mínimo de pases en la zona central también, si es necesario para crear el realismo.
Si playerinttercepts el flanco defender la cruz pueden retian posesión.
El jugador de flanco en la posesión del balón se puede combinar con sus compañeros de equipo en las áreas centrales que juegan. Cambie jugadores ancho frecuencia.
  1. GK distribuye en el Yellow Delantero derecho (RS).
  2. RS pasa a la Yellow jugador del flanco derecho (RW).
  3. El lateral asume la Red Lateral Derecho (LD) en un 1vs 1.
  4. Una vez que el RW tiene el espacio para ofrecer una cruz que juegan en la zona central para un delantero. En este caso, Delantero Izquierdo Amarillo (LS).
  5. LS acaba en gol.
Puntos de entrenamiento
Capacidad 1) 1vs1 y confianza a los jugadores en (es decir fients, SOP inicio movimientos, el ritmo, etc.)
2) Entrega de la cruz y el tipo de cruz (es decir, baja, segundo poste, palo, impulsado, etc).
3) Forwards para crear espacio con buenas carreras para cruces (es decir, cerca del puesto, lejos de correos, etc.)
4) Busque combinaciones con jugadores de flanco.
5) Mira a contrarrestar el ataque y conseguir el día de hoy lo más rápido posible.
Diagrama 2 - 2vs1 en las Áreas de flanco
• Deje un jugador atacante secundaria para entrar en el área del flanco para apoyar el RW. Este reproductor puede ssist en el desarrollo de 1 2-de y se solapa (consulte 2 diagrama).

Progresiones:

  1. El rival en el área del flanco son libres de hacer frente a los demás y jugar 1vs1 sin condiciones.
  2. Permitir actores centrales para cruzar la línea de mitad de cancha. De esta manera los jugadores defensores pueden dar un paso adelante y atacar los cruces.
  3. Deje que el lado débil atacando el flanco para entrar en la zona central para terminar cruces por el lado opuesto también.
  4. 7vs7 juego - 3pts por un gol de cabeza desde el área del flanco, 2pts para una descarga / media volea. El resto de cruces y objetivos cuentan como 1pt. Este juego también se puede jugar que requiere un objetivo se origina a partir de los canales de flanco sólo o desde cualquier lugar en el terreno de juego.
variaciones
1) Deje un jugador atacante secundaria para entrar en el área del flanco para apoyar el RW. Este reproductor puede ssist en el desarrollo de 1 2-de y se solapa (consulte 2 diagrama).
Notas y Observaciones
Este juego crea un montón de disparos realistas y oportunidades de acabado bajo presión y con toques limitados. Fomentar un tempo rápido como te gustaría que en un partido de fútbol real. También desarrolla la confianza de los jugadores de flanco para ejecutar a los defensores y aprender a crear un espacio para entregar cruces. Un objetivo secundario de desarrollar buenas carreras atacan desde los delanteros y mediocampistas laterales débiles también es importante para el éxito en este pequeño partidillo de ritmo rápido.
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