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  • Taladros de fútbol y taladros Fútbol

    Taladros de fútbol y taladros Fútbol

    Ejercicios de fútbol para entrenamiento de fútbol en la juventud al fútbol profesional. Ejercicios técnicos y tácticos Taladros, Juegos caras pequeñas, Fases del Juego y Entrenamiento funcional.

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    Fútbol pequeños juegos para entrenar tanto atacar y defender los conceptos y principios del juego.

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    Atacar y defender ejercicios funcionales para el fútbol implican la formación de una posición y función específica. El entrenamiento de las demandas específicas para determinados puestos y unidades del equipo.

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    Las Fases de Juego son prácticas de fútbol más realistas diseñadas para simular secciones específicas de juego dentro de un partido real. Aquí entrenamos a las unidades ya todo el equipo entendiendo los principios del juego y la comprensión táctica.

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    Los jugadores de fútbol necesitan una combinación de la capacidad aeróbica y anaeróbica. Posicional entrenamiento y ejercicios de musculación específica son fundamentales para la teoría moderno gimnasio.

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Ejercicios de Fútbol y Soccer CoachingSesiones ejercicios.

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Un equipo de profesionales asesores internacionales de fútbol: UEFA, FA, USSF calificado proporcionará ejercicios de fútbol en línea y sesiones de práctica de fútbol en un recurso completo como entrenador de fútbol.

Atacar rápido juego de combinación (Chelsea)

ejercicios de fútbol chelsea
Objetivo de siembra (s)
  1. Desarrollar la capacidad de los jugadores para encontrar soluciones para penetrar las líneas defensivas.
  2. Desarrollar una capacidad de los equipos para mantener la posesión.
  3. Desarrollar jugadores de juego de combinación.
  4. Desarrollar Acabado.
  • Perforar No: COM13
  • Años: 14-18
  • No hay jugadores: 9 (+ GK)
  • Grado de dificultad: Intermedio / Avanzado
  • Area / hora: 18x25yrds (ajuste según necessry) (20mins)
Diagrama 1
ORGANIZACIÓN:
  • 18x25yrd rejilla añadió en el extremo de un área marcada por conos (zona A).
  • 5vs4 (+ GK)
  • Equipo Red vs Amarillo.
  • Equipo Red defender la meta y el juego alrededor de la línea de fuera de juego activo indicado por los conos amarillos.
  • Un entrenador asistente (o jugador) controla la línea de ver para cualquier llamada fuera de juego.
  • El equipo atacante debe estar formado por el sistema de juego adoptada actualmente por el equipo de ser entrenado. Por ejemplo, el diagrama de arriba muestra un equipo atacante en un 4, 3, 3, con los dos centrocampistas ofensivos delante tres. Podría ser tan fácilmente los centrocampistas hay atacantes y los dos delanteros de un 4, 4, 2.
INSTRUCCIONES:
  • En el área de juego añadido a la caja 18yrd (Zona A) el amarillo (equipo atacante A1, A2, A3, A4, A5) se combinan de un pase en forma el entrenador para crear oportunidades para romper la línea defensiva y la puntuación.
  • El equipo defensor debe jugar una línea de alta para evitar golpes largos y coger el juego del equipo contrario.
  • El equipo atacante debe ser el desarrollo de juego de combinación y de la pelota corre para crear y abrir espacio.
  1. A2 pasa a A3 tras una pelota jugada en la que el entrenador.
  2. A3 comprueba a perder su marca y el despido de un pase.
  3. A4 mira hacia arriba y las ranuras de un pase en profundidad que A5 en el espacio detrás de la línea defensiva.
PUNTUACIÓN:

1 meta = Goles en el objetivo a tamaño completo (Rangers Team)

1 meta = Puntuación jugando un paso a través del entrenador (Celtic Team)

PRINCIPALES PUNTOS DE COACHING:
  1. Los jugadores tienen que utilizar movimientos para crear un espacio de apoyo en espacios reducidos (posiblemente hombre marcado).
  2. Desarrollar un ritmo de juego rápido.
  3. Desarrollar una buena relación por juego (superposiciones, 1 2-de, absorciones, etc.)
  4. Juega con la cabeza hacia arriba para ver la oportunidad de jugar a través de las bolas en la zona B.
  5. Cómo crear el espacio. (Es decir, comprobar fuera de la que desea recibir, tiene defensores de los ojos de encima, empuje de la defensa para conseguir separación)
  6. Puedes jugar combinaciones rápidas.
  7. Toques limitados para facilitar el juego rápido.
PROGRESIONES
  1. Requiere una combinación específica (juego Link-Up) antes de que un gol será (1, 2, toma de posesión, se superponen).
  2. Goal sólo se puede marcar tras una bola a través en la zona B.
Diagrama 2
VARIACIONES:
  1. 2 tacto en la zona A, para fomentar el juego rápido alrededor de la caja 18yrd.
  2. Touch 1 acabado único.
  3. Preparemos el 4 defender a las espaldas de marcado 3 y una barredora para dar al equipo atacante una defensa diferente a descomponerse.
 
Notas y observaciones:
Permitir a los jugadores la libertad para experimentar con atacar carreras y el intercambio inteligente alrededor de la zona 18yrd. Elaborar el calendario de a través de pasos. El entrenador asistente debe estar alerta para que el juego realista.
Los gráficos del fútbol se han hecho con easy Sports-Graphics (www.sports-graphics.com)
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