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  • Taladros de fútbol y taladros Fútbol

    Taladros de fútbol y taladros Fútbol

    Ejercicios de fútbol para entrenamiento de fútbol en la juventud al fútbol profesional. Ejercicios técnicos y tácticos Taladros, Juegos caras pequeñas, Fases del Juego y Entrenamiento funcional.

  • JUEGOS CARAS PEQUEÑOS

    JUEGOS CARAS PEQUEÑOS

    Fútbol pequeños juegos para entrenar tanto atacar y defender los conceptos y principios del juego.

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    Entrenamiento Funcional

    Atacar y defender ejercicios funcionales para el fútbol implican la formación de una posición y función específica. El entrenamiento de las demandas específicas para determinados puestos y unidades del equipo.

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    FASES DEL JUEGO

    Las Fases de Juego son prácticas de fútbol más realistas diseñadas para simular secciones específicas de juego dentro de un partido real. Aquí entrenamos a las unidades ya todo el equipo entendiendo los principios del juego y la comprensión táctica.

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    ADECUACIÓN DEL FÚTBOL

    Los jugadores de fútbol necesitan una combinación de la capacidad aeróbica y anaeróbica. Posicional entrenamiento y ejercicios de musculación específica son fundamentales para la teoría moderno gimnasio.

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    Ejercicios técnicos

    Ejercicios técnicos en formatos opuestas y sin oposición para enseñar las habilidades fundamentales del juego.

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    Ejercicios y rutinas tanto para pre-juego y pre-práctica con el fin de evitar lesiones, aumentar el rendimiento y la concentración mental.

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    Táctica

    Ejercicios tácticos, pequeños juegos y tutoriales sobre tácticas de fútbol y la incorporación de las personas en las sesiones de entrenamiento.

Ejercicios de Fútbol y Soccer CoachingSesiones ejercicios.

Este sitio está dedicado a los ejercicios de fútbol profesional y la formación de entrenadores en todo el mundo.


Un equipo de profesionales asesores internacionales de fútbol: UEFA, FA, USSF calificado proporcionará ejercicios de fútbol en línea y sesiones de práctica de fútbol en un recurso completo como entrenador de fútbol.

Aerobic SSG de

Aptitud fútbol aeróbico determina el nivel en el que se puede captar y usar el oxígeno para realizar una actividad. Una actividad como caminar no pone mucho estrés en su cuerpo y la mayoría de la gente puede hacer frente a esta actividad aeróbica. Las actividades aeróbicas son actividades como correr, donde se puede continuar sin cansarse demasiado. Se trabaja a un ritmo que significa que no se deje completamente cansado o sin aliento. El entrenamiento aeróbico disminuirá el nivel al que esta fatiga tiene lugar, y hará más eficaz será el corazón y los pulmones para hacer ejercicio.
Monitor #
# Descripción Autor Golpes
1 6 Juego de Pelota (aeróbico) Escrito por Darren Pitfield 28239
2 Posesión direccional con Objetivos (High aeróbico) Escrito por Darren Pitfield 22975
3 Gimnasio Transición (High aeróbico) Escrito por Darren Pitfield 22587
4 Dividir Gimnasio Pitch (Low aeróbico) Escrito por Darren Pitfield 11755
5 2 bola aeróbico Posesión (baja intensidad) Escrito por Darren Pitfield 14357
6 Numbers Up Transitions con Conditioning (SSG) Escrito por TonyDeers 14571
7 Aerobic Partido acondicionado Gimnasio (8vs8) Escrito por Darren Pitfield 14944
8 Grids Posesión aeróbicos Escrito por Darren Pitfield 28231
9 Cono Capture Escrito por Darren Pitfield 29512
10 Corredores del Cono (Carreras de recuperación) Escrito por Darren Pitfield 27361

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