Menú
Inglés Chino (simplificado) French German Italian Portuguese Russian Español
  • Taladros de fútbol y taladros Fútbol

    Taladros de fútbol y taladros Fútbol

    Ejercicios de fútbol para entrenamiento de fútbol en la juventud al fútbol profesional. Ejercicios técnicos y tácticos Taladros, Juegos caras pequeñas, Fases del Juego y Entrenamiento funcional.

  • JUEGOS CARAS PEQUEÑOS

    JUEGOS CARAS PEQUEÑOS

    Fútbol pequeños juegos para entrenar tanto atacar y defender los conceptos y principios del juego.

  • Entrenamiento Funcional

    Entrenamiento Funcional

    Atacar y defender ejercicios funcionales para el fútbol implican la formación de una posición y función específica. El entrenamiento de las demandas específicas para determinados puestos y unidades del equipo.

  • FASES DEL JUEGO

    FASES DEL JUEGO

    Las Fases de Juego son prácticas de fútbol más realistas diseñadas para simular secciones específicas de juego dentro de un partido real. Aquí entrenamos a las unidades ya todo el equipo entendiendo los principios del juego y la comprensión táctica.

  • ADECUACIÓN DEL FÚTBOL

    ADECUACIÓN DEL FÚTBOL

    Los jugadores de fútbol necesitan una combinación de la capacidad aeróbica y anaeróbica. Posicional entrenamiento y ejercicios de musculación específica son fundamentales para la teoría moderno gimnasio.

  • Ejercicios técnicos

    Ejercicios técnicos

    Ejercicios técnicos en formatos opuestas y sin oposición para enseñar las habilidades fundamentales del juego.

  • FÚTBOL calentamientos

    FÚTBOL calentamientos

    Ejercicios y rutinas tanto para pre-juego y pre-práctica con el fin de evitar lesiones, aumentar el rendimiento y la concentración mental.

  • Táctica

    Táctica

    Ejercicios tácticos, pequeños juegos y tutoriales sobre tácticas de fútbol y la incorporación de las personas en las sesiones de entrenamiento.

Ejercicios de Fútbol y Soccer CoachingSesiones ejercicios.

Este sitio está dedicado a los ejercicios de fútbol profesional y la formación de entrenadores en todo el mundo.


Un equipo de profesionales asesores internacionales de fútbol: UEFA, FA, USSF calificado proporcionará ejercicios de fútbol en línea y sesiones de práctica de fútbol en un recurso completo como entrenador de fútbol.

Cono Capture

Objetivo de siembra (s)
  1. Resistencia aeróbica
  • Perforar No:AE1
  • Años:12-Adultos
  • No hay jugadores:6 + (8 Ideal)
  • Grado de dificultad:Fácil
  • Area / hora:25x40yrds (25mins, combates 5min)
Diagrama 1

ORGANIZACIÓN:
Campo 40x25yrds está marcado con conos. Conos altos 5 se colocan en una línea recta de la línea de fondo y en una línea recta. Se puede jugar con 6 + (3vs3,4vs4, 5vs5), aumentar la zona de juego para adaptarse a la cantidad de jugadores.
INSTRUCCIONES:

Los jugadores pueden tanto delante y detrás de la línea de conos 5 en cada extremo. Con la pelota a cada equipo intenta derribar los otros equipos conos. Cuando suceed y derribar uno de los equipos rivales conos deben retreive ese cono y agregarlo a su propia línea de conos. Mientras que están retreiving los conos el juego continúa. Jugar por minutos-4 8 1 con-2min de descanso.

 
PUNTUACIÓN:
El equipo con la mayor cantidad que de los conos se colocan en su propio final es el ganador.
 
PRINCIPALES PUNTOS DE COACHING:
  1. Un buen apoyo para el jugador con la pelota, se mueve con él / ella apoyará.
  2. Ángulos de apoyo.
  3. Concepto corto-corto-largo.
  4. Extienda el ataque.
 
PROGRESIONES:
  1. Reducir los tiempos de recuperación entre series de ejercicios a 1min o menos.
  2. Aumentar el tamaño de la zona de juego para aumentar la intensidad.
VARIACIONES:
  1. Juega con las bolas 2.
  2. 3 touch
  3. 2 touch
  4. Varíe la posición de los conos (forma traingle, extenderlas más).
    Conos sólo puedan caerse con un tiro / pase el tiempo 1st.
 
Notas y observaciones:
Esto puede ser un juego de fitness divertido si se juega con la intensidad correcta. Anime a los jugadores a hacer carreras de recuperación y también de transición rápida en ataque.
Los gráficos del fútbol se han hecho con easy Sports-Graphics (www.sports-graphics.com)
Categorías de la búsqueda -
Búsqueda - Contactos
Buscar - Contenido
Buscar - Newsfeeds
Buscar - Enlaces Web

  Fútbol de Coaching Taladros Revista

Sesiones tácticos

Añada sus sesiones tácticas favoritas aquí

No hay favoritos todavía!

Email:

  

Sesiones Técnicas

Añade tus favoritos Sesiones Técnicas aquí

No hay favoritos todavía!

Email:

  

Fútbol Sesiones Relacionados

Ve arriba